暖心护航 从“心”出发

——南昌大学学生校友工作志愿者协会举办社会心理服务主题活动

宣讲科普，传授调适良方

近日，南昌大学学生校友工作志愿者协会组织专业心理志愿者，面向校内师生开展心理健康宣传讲座与一对一精准辅导活动，并举办“关注心理健康 守护美好心灵”主题讲座，活动围绕围绕学习生活、职场适应等场景，普及心理健康知识，传授“478呼吸放松法”等实用技巧，并结合典型案例分析学业压力、就业焦虑等常见问题，师生积极参与，现场互动热烈，有效提升了参与者的自我关怀与心理自助能力。

精准疏导，守护心灵防线

讲座后，协会开展一对一私密心理辅导，严格遵循保密原则，志愿者针对不同群体精准施策：为学业压力大的同学梳理目标、为人际困扰者引导换位思考、为校友提供心态调整建议，并对重点对象跟踪帮扶。多位参与者表示辅导针对性强，有效缓解了焦虑情绪。

常态推进，建设平安校园

此次活动普及了心理健康知识，提供了精准化心理帮扶，营造了积极向上的校园氛围。下一步，协会将推动心理健康志愿服务常态化，完善服务机制、提升专业水平，用心守护师生心灵健康，助力校园平安建设。

编辑：詹温琪